Ядро конопли
480₽
Описание
Ядро конопли – это не что иное, как семена конопли, прошедшие процесс очистки. Ядра неоднородные по цвету, имеют все оттенки серо-коричневого, от светлого к более тёмному.
По вкусу ядро конопли очень похоже на семена, но имеет более интенсивный аромат орехов.
Польза ядер конопли для здоровья.
1. Богаты белком. Ядра конопли содержат все 9 необходимых аминокислот, что делает их полноценным источником белка. Это особенно полезно для вегетарианцев и веганов, которые могут испытывать трудности в получении достаточного количества белка.
2. Содержат здоровые жиры. Ядра конопли содержат Омега-3, а также Омега-6 жирную кислоту. Эти жирные кислоты помогают улучшить здоровье сердца и сосудов, а также имеют противовоспалительное действие.
3. Содержат витамины и минералы. Ядра конопли богаты магнием, железом, фосфором и цинком, а также витамином E, который является мощным антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений.
4. Могут помочь в контроле веса. Ядра конопли содержат большое количество пищевых волокон, которые помогают создать ощущение сытости и уменьшить аппетит, что может быть полезно для тех, кто хочет контролировать свой вес.
5. Могут помочь улучшить пищеварение. Пищевые волокна в ядрах конопли также помогают регулировать пищеварительную систему и улучшить кишечную микрофлору, что может улучшить общее состояние здоровья.
Как принимать?
Добавлять по 1 столовой ложке в
- тёплый суп
- тёплую кашу
- коктейли
- смузи
- соусы
- вторые блюда
или просто используйте в качестве перекуса.
По вкусу ядро конопли очень похоже на семена, но имеет более интенсивный аромат орехов.
Польза ядер конопли для здоровья.
1. Богаты белком. Ядра конопли содержат все 9 необходимых аминокислот, что делает их полноценным источником белка. Это особенно полезно для вегетарианцев и веганов, которые могут испытывать трудности в получении достаточного количества белка.
2. Содержат здоровые жиры. Ядра конопли содержат Омега-3, а также Омега-6 жирную кислоту. Эти жирные кислоты помогают улучшить здоровье сердца и сосудов, а также имеют противовоспалительное действие.
3. Содержат витамины и минералы. Ядра конопли богаты магнием, железом, фосфором и цинком, а также витамином E, который является мощным антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений.
4. Могут помочь в контроле веса. Ядра конопли содержат большое количество пищевых волокон, которые помогают создать ощущение сытости и уменьшить аппетит, что может быть полезно для тех, кто хочет контролировать свой вес.
5. Могут помочь улучшить пищеварение. Пищевые волокна в ядрах конопли также помогают регулировать пищеварительную систему и улучшить кишечную микрофлору, что может улучшить общее состояние здоровья.
Как принимать?
Добавлять по 1 столовой ложке в
- тёплый суп
- тёплую кашу
- коктейли
- смузи
- соусы
- вторые блюда
или просто используйте в качестве перекуса.